Epilation : de belles jambes pour l’été

Posted by media on août 31st, 2009 | no comments

L’été pointe son nez, et les jambes veulent sortir de leurs jeans ! La traque aux poils va commencer ! Voici un petit glossaire de toutes les méthodes pour enfin venir à bout de ces indésirables. À vous de choisir.

Sommaire :

1. La cire
2. Les crèmes
3. Le rasoir
4. L’épilateur électrique
5. L’épilation définitive
6. Quelques trucs pour sublimer vos jambes

La cire
Ennemie de certaines, et incontournable pour d’autres, elle reste encore le moyen le plus efficace pour être tranquille quelque temps.

Avantages : Le poil est arraché à la racine, donc il repousse moins vite. On peut compter 4 à 5 semaines de « repos ». L’autre point positif, c’est que les poils repoussent plus fins, et se font donc plus discrets.

Inconvénients : Pour les douillettes, cela peut vite se transformer en supplice. La douleur est là, certes, mais bon, vous connaissez le dicton… Le choix de l’institut n’est pas forcément le plus économique. De plus, sachez-le, l’épilation à la cire demande du temps, alors pas question de faire ça le matin avant d’aller au bureau. Enfin, le gros problème des adeptes de la cire, c’est qu’il faut attendre la repousse, l’idéal étant d’atteindre une longueur de 5 mm. Du coup, on passe forcément par une période difficile. La patience est une vertu.

Où pratiquer l’épilation à la cire ?
En institut : il suffit de s’allonger et les professionnelles s’occupent du reste. Au moins, on est sûre d’aller jusqu’au bout (parce que seule chez soi, c’est moins sûr qu’on abandonne pas à la 3ème bande). Pour les plus pressées, les instituts Body’minute proposent des abonnements à des tarifs très intéressants et des épilations sans rendez-vous. 150 instituts en France. bodyminute.com. Pour les autres, celles qui font de l’épilation un rituel, certains hammams proposent un véritable moment de détente avec au programme, épilation au sucre, gommage

Chez soi : cire froide, chaude, au sucre, le choix est vaste. Les marques ont mis le paquet et beaucoup de nouvelles techniques sont à découvrir. Veet et sa gamme « Ma Première Fois » qui vous accompagne pas à pas lors de votre première épilation à la cire froide, Body’minute et sa cire blanche Epil’minute, « comme en institut »… Pour les « tradi », il est possible de fabriquer soi-même sa cire au sucre : prenez deux ou trois poignées de sucre en morceaux, un demi verre d’eau et faites chauffer l’ensemble.Quand le caramel devient brun, ajouter quelques gouttes de citron et plonger cette préparation dans de l’eau froide. Formez ensuite une boule de taille moyenne et appliquez-la sur de toutes petites parties de vos jambes en partant des chevilles pour finir aux genoux. Décollez la boule d’un geste brutal et recommencez l’opération très rapidement.

Dépilatoires ou décolorantes, voilà un autre moyen d’éliminer ou de masquer vos poils.

Avantages : aucune douleur, et du temps gagné (seulement 3 minutes sont nécessaires).Une peau douce en un clin d’œil.

Inconvénients : les poils repoussent très vite. En revanche, si ces crèmes dégageaient autrefois une odeur nauséabonde, elles sentent désormais très bon.

L’ennemi public numéro 1 des instituts de beauté. Le pêché par excellence. Mais il faut bien avouer que parfois, on a pas le choix.

Avantages : rapide et efficace et c’est déjà pas mal ! En 3 minutes sous la douche c’est plié ! En plus, les marques nous chouchoutent et fabriquent des rasoirs spécialement conçus pour nous les femmes, ce qui nous évite de voler le mac3 de notre homme et qu’il nous pique une crise. Rasoir Gillette Sensor Excel pour Elle : de jolis petits rasoirs satinés aux couleurs très tendance qui laissent la peau toute douce.

Idem pour les mousses, aux parfums délicieux. Bourgeois Grains de beauté Bonheur en mousse.

Inconvénients : On se retrouve vite avec de la barbe aux pattes. Outre le fait que les poils repoussent vite, ils sont souvent drus. Conséquence : on se rase presque tous les jours et à force, on a du mal à retrouver la douceur des débuts.

L’épilateur électrique

Avantages : On s’épile de chez soi, et on peut aussi l’emmener en vacances. Il est simple et rapide d’utilisation. La repousse a lieu environ tous les 15 jours. Il est économique.

Inconvénients : C’est assez douloureux, et le poil se casse souvent. Cet engin peut aussi créer des poils sous la peau.

La nouveauté c’est que l’épilateur Satinelle Ice Premium de Philips est doté d’un applicateur de froid pivotant pour geler la douleur. Comme ça, on ne sent plus rien ! Wouaou.

L’épilation définitive

Il existe deux méthodes, l’épilation électrique et le laser. Ce dernier ne se pratique qu’en milieu médical.

Avantages : un seul mais le plus convaincant : l’épilation est définitiiive. Plus jamais besoin de souffrir, ni de perdre du temps, ni de se priver de mettre cette petite jupe qui nous fait de l’œil !!

Inconvénient : Le prix ! De plus, la méthode est contraignante. On ne doit pas s’exposer au soleil pendant au moins un mois après le laser.

Quelques trucs pour sublimer vos jambes

Conseils pour les cheveux terne

Posted by media on août 29th, 2009 | no comments

 Vous avez les cheveux ternes, sans éclat? Le problème vient souvent du cuir chevelu : les glandes sébacées ne produisent pas assez de sébum, ce qui fait que le cheveu devient sec. De plus, il subit les aléas de la vie : le soleil, le sèche-cheveux, une alimentation pas toujours équilibrée… Mais pas de panique ! Découvrez tous nos conseils pour retrouver des cheveux éclatants de santé.

> Les remèdes naturels
Usez sans modération des masques : avec du jaune d’œuf, à l’amande, au miel, à l’avocat, au karité. Vous pouvez en faire un par semaine.

Certains produits ont des bienfaits considérables pour les cheveux…
- C’est le cas de l’huile d’olive.  Vous pouvez imprégner les cheveux d’huile d’olive, les enrouler dans une serviette avant d’aller vous coucher. Le lendemain, force et brillance seront au rendez vous ! À renouveler 1 à 2 fois par mois.
- Puis, le citron et le vinaigre. Mélangez ces deux ingrédients avec de l’eau tiède, imprégnez vos cheveux de cette solution avant votre shampooing. Faites votre shampooing de façon habituelle et massez votre cuir chevelu pendant 2 à 3 minutes. Rincez vos cheveux puis appliquez le mélange préparé. Laissez reposer un peu puis rincez. Voilà qui leur donnera brillance et éclat !
- Ensuite, il y a la levure de bière, à prendre sous forme de gélules. Elle est connue pour rendre les cheveux brillants.
- Enfin, l’huile d’argan nourrit et revitalise les cheveux ternes et secs. Appliquez-en avant votre shampoing sur toute la chevelure, en insistant sur les pointes.

Les bons gestes
Pour entretenir une belle chevelure, il faut bien s’en occuper. Cela inclut une bonne hygiène de vie et les bons gestes à adopter quotidiennement.
- D’abord, pensez à la fin de chaque shampoing à rincer vos cheveux avec de l’eau froide. Cela les rend plus fort.
- Au niveau du brossage, commencez par les pointes, en tirant doucement sur les zones emmêlées, pour ensuite remonter sans casser la fibre capillaire. Si vous y allez trop brusquement, vous risquez de briser l’éclat de vos cheveux.
- Evitez de faire subir à vos cheveux des colorations et permanentes à répétition.
- De même, les tresses africaines sont très jolies, mais lorsque vos cheveux manquent d’éclat, cela les abîme d’avantage.
- Pensez à vous faire couper les pointes.

Les soins
Choisissez bien votre shampoing. Préférez les shampoings hydratants pour cheveux sec et ternes. Faites toujours un aprés shampoing. Cela vous facilitera le brossage en rendant vos cheveux plus souples et malléables. Les marques proposent des masques réparateurs pour cheveux ternes : faites-en au moins une fois par semaine pour chouchouter votre chevelure.

Surveillez votre alimentation
Un bon régime alimentaire, cela se voit sur votre corps, mais aussi sur vos cheveux ! Si vos cheveux sont ternes, c’est probablement du à une carence en fer. Veillez alors à adopter une alimentation équilibrée riche en acides gras (contenus dans l’huile et le poisson), en fer, en vitamine B(céréales, levure de bière, blé, amandes, noix, produits laitiers), en zinc qui favorise la repousse des cheveux (lentilles,coquillages, jaunes d’œufs), fruits et légumes. Une carence en vitamine B6 peut entraîner des cheveux ternes, voire une perte de cheveux sur du long terme.

Un cake aux trois légumes

Posted by media on août 29th, 2009 | no comments

Préparation:

Lavez les légumes et les couper (sauf les carottes que vous laissez entière). Faites cuire à la vapeur pendant 10 min. Laissez refroidir les légumes.
Dans un saladier, mélangez les oeufs + l’huile d’olive + la crème fraîche + le lait + le sel + le poivre. Bien mélangez.
Ajoutez la farine + la levure. Mélangez à nouveau.
Incorporez délicatement les légumes.
Versez cette préparation dans un moule à cake en élastomoule et enfournez pour 45 min de cuisson à 180°C.
Servir aussitôt accompagné d’une salade de feuilles chêne rouge. Personnellement, je préfère ce cake froid.