Masques fabriqués pour soi-même

Des masques de beauté? Il y en a pour tous les types de peau : pour peaux sèches, grasses, mixtes, normales, couperosées, déshydratées, congestionnées, desséchées…

De manière générale, ils s’étendent sur le visage et le cou, comme une crème et sèchent pendant quinze à vingt minutes; ils s’enlèvent avec de l’eau tiède et laissent la peau dans un état de netteté et de fraîcheur souvent spectaculaire.
Certains masques, doivent être maintenus par de larges compresses de gaze. Il est préférable de ne pas les étendre autour des yeux.
Pour qu’un masque soit efficace, il est indispensable de rester allongé et immobile pendant son application, la relaxation des traits étant une nécessité absolue.
Ils peuvent être utilisés (selon les besoins) tous les jours, tous les deux jours, ou bien une ou deux fois par semaine.
Toutes les marques de cosmétiques proposent des masques apaisants, purifiants, raffermissants et hydratants. Prêts à l’emploi, ils sont généralement efficaces et faciles à appliquer. Mais on peut aussi préparer des masques « maison » à peu de frais et tout aussi efficaces. Il suffit d’un peu de temps… et de quelques ingrédients de base. Voici quelques recettes miracles à essayer.

Masque dépuratif (pour purifier la peau)
Vingt-cinq grammes de levure, et un fond de verre d’eau pour la délayer. Laissez-la gonfler pendant trente minutes, dans un endroit chaud. Lorsqu’elle est gonflée, ajoutez une cuillerée de miel liquide, une cuillerée d’argile verte et un demi-yaourt nature. Bien mélanger le tout, et appliquer le masque avec les doigts. Laissez en place de huit à dix minutes, rincez à l’eau tiède et tamponnez votre visage avec de l’eau de rose pour resserrer les pores.

Masque pour blanchir la peau
Écrasez bien quelques rondelles de concombres (débarrassée de leur peau) et mélangez avec du lait frais, en formant une purée que vous appliquerez sur le visage pendant vingt minutes.

Masque adoucissant
Faites fondre un petit morceau de saindoux très frais; une fois fondu et encore tiède, ajoutez une trentaine de gouttes de teinture de benjoin. Mélangez et appliquez pendant vingt-cinq minutes. Excellent pour les visages qui ont souffert du froid et du vent.

Masque pour affiner le grain de peau
Appliquez sur le visage un peu de très bon miel liquide, additionné de quelques gouttes de jus de citron. Gardez pendant vingt minutes et enlevez à l’eau tiède (pour toutes les peaux).

Masque revivifiant (pour peaux ternes)
Prenez quelques fraises bien mûres, écrasez-les et mélangez avec une cuillère à soupe d’huile de maïs (ou d’amande douce). Mettez cette « bouillie » entre deux compresses de gaze et gardez sur le visage pendant trente minutes. Enlevez avec du lait frais et tiède.

Masque détergent
Mélangez un jaune œuf bien frais avec une cuillerée à soupe d’huile d’olive et quelques gouttes de jus de citron. Appliquez sur le visage, et gardez pendant vingt minutes au moins. Ôtez avec de l’eau tiède, et terminez en tamponnant avec de l’eau de rose.

Masque pour resserrer les pores
Mélangez un sachet de levure à pâtisserie avec un jaune œuf frais et une cuillerée d’huile d’olive. Etendez la pâte onctueuse ainsi obtenue, et gardez pendant vingt-cinq minutes. Enlevez à l’eau tiède. (Pour les peaux sèches principalement).

Masque reposant et tonifiant
Faire une pâte en mélangeant bien de grosses cuillerées de levure de bière, avec un peu d’eau de rose. Gardez vingt-cinq minutes. (Convient à toutes les peaux)

Masque pour peaux huileuses
Mélangez deux bonne cuillerées d’argile fine (appelée aussi : « terre à foulon ») avec une petite quantité d’eau tiède, de manière à former une pâte épaisse. Gardez vingt minutes, enlevez à l’eau chaude (mais pas trop). Terminez en lotionnant avec un peu d’eau de rose additionnée de quelques gouttes de teinture de benjoin.

Masque pour peaux irritées
Mélangez deux cuillerées de fine farine avec un peu de lait cru; gardez pendant quinze minutes; ôtez à l’eau tiède, et terminez en lotionnant à l’eau de rose.

Masque astringent pour pores dilatés
Appliquez tel quel un blanc œuf frais, cru et battu. Gardez vingt bonnes minutes et enlevez à l’eau tiède. La peau se trouvera comme « repassée ». (A conseiller pour être très vite en beauté avant une soirée).

Masque pour les nez luisants
L’axonge pure (en pharmacie) est excellente pour le nez qui a tendance à briller. Gardez trente minutes.

Masque pour toutes les peaux
Mélangez de la levure de bière avec un peu d’eau de rose. Gardez cette pâte pendant vingt minutes. Enlevez à l’eau tiède.

Masque pour retendre la peau
Mélangez deux cuillerées de farine de maïs à un blanc œuf battu de manière à former une pâte épaisse. Appliquez et gardez pendant vingt minutes. Dès que la peau « tire » un peu, rincez avec de l’eau tiède.

Masque anti-tâches de rousseur
Exprimez le jus de quelques grosses fraises bien mûres à travers une passoire. Bien mélanger ce jus avec un blanc œuf battu en neige. 10 gouttes de teinture de benjoin et 15 gouttes d’eau de rose. Gardez la crème ainsi obtenue sur le visage, pendant trente minutes. Enlevez à l’eau tiède additionnée de quelques gouttes de teinture de benjoin.

Masque pour les yeux bouffis par la fatigue : préparez une infusion assez forte de fleurs de camomille. Une fois celle-ci refroidie, imbibez-en 2 compresses que vous appliquerez sur vos yeux pendant 15 minutes.

Masque rajeunissant
Mélangez 100 g de bœuf haché fin, avec une cuillerée à dessert d’huile d’olive et un blanc œuf bien battu. Appliquez sur le visage et gardez pendant une heure. Rincez abondamment à l’eau froide.

Masque facile pour resserrer la peau
Prenez un yaourt frais et naturel, mélangez avec une cuillerée de miel liquide. Laissez sécher et retirez à l’eau tiède au bout de vingt minutes.

Masque relaxant (pour visage fatigué)
Mélangez deux grosses cuillerées de farine d’avoine dans un bol de lait frais, à peine tiédi. Ajoutez une cuillerée à dessert d’eau de rose et quelques gouttes de teinture de benjoin. Appliquez cette « bouillie » sur tout le visage et maintenez-la avec deux larges compresses de gaze. Gardez pendant quarante-cinq minutes et rincez abondamment à l’eau tiède.

Masque nourrissant
Pour l’hiver, quand il n’y a plus de fruits frais. Mettez à tremper quelques abricots secs dans un peu d’eau bouillante. Laissez-les gonfler; lorsqu’ils sont tout à fait amollis, étendez-les sur le visage et maintenez par des compresses de gaze.

Masque antirides
Mélangez une grosse cuillerée à soupe de farine de pois chiches avec un blanc œuf battu en neige, et un peu de miel liquide. Gardez vingt minutes, et enlevez à l’eau tiède.

Masque antirides
Mélangez deux cuillerées d’argile verte (dans les magasins de régime, pharmacies et parapharmacies) avec deux cuillerées d’huile de maïs. Gardez cette pâte sur le visage pendant quinze ou vingt minutes. Enlevez à l’eau tiède.

Masque antirides
Mondez des amandes, et pilez-les finement dans un mortier. Mélangez avec une ou deux cuillerées d’eau d’hamamélis. Appliquez cette pâte crémeuse, et gardez pendant vingt-cinq minutes. Enlevez à sec, avec un gant de toilette.

Masque « lifting » pour peau sèche

Sur les peaux sèches, la crème fraîche peut faire office de masque réhydratant. Mélangez-en deux cuillerées à soupe à un blanc d’oeuf pour obtenir un masque « effet lifting ». Laissez posé 15 minutes, puis rincez à l’aide d’une lotion.

Violences contre la femme: Un projet de loi soumis prochainement au secrétariat général du gouvernement

Un projet de loi contre les violences fondées sur le genre sera déposé avant la fin de l’année en cours auprès du secrétariat général du gouvernement, a annoncé Mme Nouzha Skalli, ministre du Développement social, de la Famille et de la Solidarité.
« Le projet est pratiquement prêt et sera déposé auprès du secrétariat général du gouvernement avant la fin de l’année », a précisé Mme Skalli dans un entretien au quotidien L’Opinion publié mardi à l’occasion de la journée nationale pour l’élimination de la violence contre la femme.
Elle a souligné à cet égard que la loi prioritaire actuellement est celle portant sur la violence conjugale, « car 80 pc des cas recensés sont d’ordre conjugal, ce qui est nouveau et qui marque ce 8 décembre, journée internationale de la lutte contre la violence à l’encontre des femmes », a-t-elle dit.
S’agissant des acquis réalisés par le Maroc en matière de la protection des femmes, Mme Skalli estime que « le Maroc est très avancé en matière d’institutionnalisation de lutte contre la violence faite aux femmes ».
« Aujourd’hui, on est loin d’une situation où le gouvernement se battait pour faire entendre la voix de la lutte contre la violence. Il est important que des institutions nationales aussi importantes que la police, la gendarmerie, les différents ministères aient leurs cellules d’accueil et d’écoute », a-t-elle suggéré.
Evoquant le programme Tamkine, la ministre précise qu’il s’agit d’un « programme multisectoriel de lutte contre les violences fondées sur le genre par l’autonomisation des femmes et des filles au Maroc au niveau de six régions cibles, à savoir Souss Massa Draa, Marrakech Tensift Al Haouz, Tadla Azilal, Fès Boulmane, l’Oriental et le Nord ».
Et de souligner que « la véritable action contre la violence faite aux femmes réside dans la transversalité du travail (à), il s’agit d’une véritable gouvernance de la lutte contre la violence à l’encontre des femmes ».
Pour ce qui est du coût de la violence, Mme Skalli a fait remarquer que toutes les réformes initiées par le Maroc en la matière, « agissent dans le sens de la lutte contre la violence faite aux femmes et par conséquent, diminuent le coût de la violence ». Elle a cité, à ce sujet, notamment l’impact du code de la famille sur le recul du divorce qui est passé de 11, 38 pc en 2004 à 9, 08 pc en 2009.
Evoquant le projet de loi contre le travail domestique des petites bonnes, Mme Skalli estime que ce projet constitue « une rupture par rapport à la situation précédente, parce que non seulement il interdit strictement le travail des filles de moins de 15 ans, mais prévoit également des sanctions sévères allant jusqu’à des peines de prison aussi bien pour les parents, les familles employeuses, les intermédiaires que pour les simples observateurs ».

SM le Roi inaugure une Maison de la femme rurale et pose la première pierre du Centre d’information touristique à Imilchil

Imilchil (Midelt) – SM le Roi Mohammed VI a procédé, lundi à Imilchil (province de Midelt), à l’inauguration d’une Maison de la femme rurale et à la pose de la première pierre du Centre d’information et d’orientation touristique, réalisés dans le cadre du programme d’intervention humanitaire de la Fondation Mohammed V pour la Solidarité dans la région, dont le coût s’élève à 13 millions DH.

A cette occasion, SM le Roi a visité l’école pilote Ait Ali Oudaoud, réhabilitée et réaménagée par la fondation, et a suivi une présentation de l’opération humanitaire et de développement communautaire qu’entreprend cette institution dans la région.

Fondée sur une approche intégrée dans la mise en œuvre des actions à caractère humanitaire, social et de développement, cette opération consiste en l’organisation de caravanes médicales multidisciplinaires avec diverses associations de médecins.

Il s’agit en effet de campagnes de lutte contre la mal-voyance et de chirurgie de la cataracte et de sensibilisation en matière d’hygiène bucco-dentaire avec la distribution de lait en poudre, sel iodé, effets vestimentaires, cartables, fournitures scolaires et appareillages pour handicapés. L’opération concerne également la mise à niveau de cinq écoles primaires et la réalisation de projets de formation ainsi que d’activités génératrices de revenus.

La réhabilitation de l’école du village Ait Ali Oudaoud répond au souci d’amélioration des conditions de scolarisation des élèves et de logement du personnel enseignant. Cette école a bénéficié de la construction de deux nouvelles salles de classes bâties en dur, en plus d’une troisième déjà existante.

Les deux salles remplacées, construites en préfabriqué, ont été réhabilitées et réaffectées pour servir de cantine, de salle de soutien scolaire et de bibliothèque, pour la première, et de salle multimédia-alphabétisation pour la deuxième.

De même, les logements des enseignants ont été améliorés, le terrain de mini-foot aménagé et équipé et les sanitaires construits avec adduction d’eau potable et branchement de l’école au réseau d’électricité.

La Maison de la femme rurale, mitoyenne à l’école du village Ait Ali Oudaoud, comprenant une crèche et des ateliers féminins de tissage et de couture, a été cédée à une association locale pour gestion.

L’accent a été mis sur l’ouverture de cette école sur son environnement pour que la population locale puisse s’approprier et préserver cet établissement. Ainsi, des cours d’alphabétisation et d’éducation sanitaire y sont dispensés et les jeunes du village ont accès au terrain de mini-foot durant les fins de semaines et les vacances scolaires.

Mise à part l’école pilote de Ali Oudaoud, quatre autres écoles ont bénéficié de ce programme d’intervention (Tissila, Tamzazarte, Yahya Ousghir et Taghighacht).

Toutes les écoles réhabilitées ont été équipées de bibliothèques et d’espaces multimédia au niveau d’une salle servant en alternative à l’alphabétisation et au soutien scolaire. Les localités retenues ne disposant pas d’unités pour l’enseignement préscolaire ont été dotées d’unités nouvelles.

A ces unités ont été adossés des ateliers féminins réalisés dans le cadre des Maisons de la femme rurale. Ainsi, cinq crèches ont été créées à Ali Oudaoud, Tissila, Tamzazarte, Yahya Ousghir et Outerbate.

Quant à l’internat du lycée d’Imilchil, il a fait l’objet d’un programme d’aménagement des sanitaires, douches et lavabos, de réhabilitation de la cuisine et des réfectoires et de la mise à niveau de ses équipements (couvertures, draps et matériel de cuisine).

D’autre part, un programme d’intervention diversifié a été déployé dans le souci d’apporter une aide médicale de proximité et de remédier à l’inaccessibilité financière et géographique des patients de cette zone à des soins médicaux spécialisés. Des caravanes médicales multidisciplinaires ont été organisées, durant huit semaines, en partenariat avec les associations médicales partenaires et en collaboration avec les services du ministère de la Santé.

A cet égard, les cas répertoriés durant les consultations quotidiennes aux centres de santé et dispensaires locaux ont été pris en charge durant ces caravanes et ont bénéficié de traitements et de soins gratuits ainsi que d’examens complémentaires offerts par les unités mobiles médicalisées de la Fondation (échographie, radiographie).

En association avec le Centre national Mohammed VI pour les Handicapés, une campagne de dépistage et appareillage des handicapés s’est déroulée en trois étapes : dépistage, moulage et essayage, puis ajustement. Elle a concerné les handicapés moteurs de la région qui ont bénéficié de 17 appareillages. Deux cas devant être opérés ont été référés aux hôpitaux du ministère de la Santé avant d’être appareillés.

Par ailleurs, la Fondation a réalisé un programme de sensibilisation au sel iodé auprès des aubergistes et des restaurateurs, accompagnée de la distribution de quatre tonnes de sel iodé.

Concernant l’opération de dépistage et de traitement de la malvoyance, elle s’est déroulée en milieu scolaire et a profité à tous les élèves qui sont au nombre de 4.424.

Cette opération a été marquée par la distribution exhaustive de lunettes de vue adaptées. Sur ce même registre, 120 patients vont profiter du programme de prise en charge chirurgicale de la cataracte.

De même, une kermesse éducative d’hygiène bucco-dentaire a été organisée en collaboration avec l’Association marocaine de prévention bucco-dentaire.

Cette campagne a été initiée en faveur des enfants avec distribution de kits de brossage. L’opération de prise en charge des asthmatiques a été réalisée en collaboration entre la Fondation et l’Association médicale d’aide entre l’Auvergne et le Maroc.

Elle porte sur une période de deux années et concerne le dépistage, le traitement et la sensibilisation en faveur des enfants asthmatiques de la région ainsi qu’une formation continue du personnel soignant et enseignant.

Les projets destinés à la femme ont constitué une part importante de ce programme et ont porté sur la construction et l’équipement d’ateliers féminins.

Ces ateliers ont pour mission la formation des femmes rurales au sein d’ateliers féminins de tissage, tricotage et couture, ainsi que la promotion des produits de coopératives féminines dans le cadre d’espaces d’exposition dédiés à la valorisation des produits du terroir avec comme objectif de permettre aux bénéficiaires l’accès à des revenus réguliers.

Dans le cadre des Maisons de la femme rurale, les bénéficiaires ont accès à l’alphabétisation fonctionnelle et l’éducation sanitaire. Les actions d’insertion, notamment des jeunes, ont consisté en la réalisation de deux unités d’aviculture, d’un atelier de menuiserie et d’une unité de fabrication de paniers à partir de plantes locales.

Le secteur du tourisme a bénéficié également d’un programme dédié à la mise à niveau des établissements touristiques dans le cercle d’Imilchil (réhabilitation de 30 gîtes et auberges), à la création d’activités annexes pour la promotion des activités touristiques (randonnées à dos de mulets, scènes d’animation et circuits balisés pour randonnées pédestres…).

Ces actions visent à soutenir et à améliorer les revenus au profit de l’association des aubergistes et guides de montagnes. Ce programme porte, en plus, sur la réalisation de deux centres d’information et d’orientation touristiques. Les travaux de construction du premier centre ont été lancés ce lundi par SM le Roi.

Les deux centres serviront de lieu d’information pour les touristes et un espace d’exposition et de vente de produits artisanaux et de terroir. Ils joueront en outre le rôle de centrale de réservation assurant la concurrence loyale et la qualité de service.

Il est prévu, dans le cadre de ce programme, l’élaboration d’un guide touristique en partenariat avec une association locale baptisée « Akhiam « , aux cotés de la formation des aubergistes et des guides de montagne.

Cette formation implique les professionnels du secteur touristique et le ministère du Tourisme pour le volet technique, et la Fondation Mohammed V pour la Solidarité pour les volets gestion et comptabilité, hygiène et gestes de secourisme.

A cette occasion, SM le Roi a procédé à la remise d’un lot de lunettes médicales et de matériel au profit de personnes handicapées.