Beauté et compléments alimentaires

Qu’est-ce qui marche et comment ça marche ?

Si vous avez la peau très sèche et/ou déshydratée (je vous rappelle que ça n’est pas la même chose, relisez cet article ), on recommande traditionnellement les gélules d’huile de bourrache / onagre (et dans ce cas ça traite aussi le syndrome pré-menstruel, paf, d’une pierre deux coups) ou de bourrache seule pour traiter juste la sécheresse cutanée.

Ca marche très bien, personnellement j’en prends dès que la bise est venue, ma peau souffre beaucoup moins du froid et du vent.

Sinon, vous avez évidemment les gélules pour bronzer mieux avec moins de soleil, type bétacarotène, glycopène de tomate et compagnie. Ca marche drôlement bien aussi et je vous les recommande si vous souffrez de lucite estivale (l’allergie au soleil qui file les fameux petits boutons qui grattent à mort) : l’allergie est bien atténuée, voire disparaît complètement.
Mais ce n’est pas vraiment la saison (sauf si vous partez au soleil en hiver, alors là c’est vraiment utile, sinon bonjour le choc pour votre peau, à se retrouver sous les tropiques en plein mois de février !).

Les gélules pour les cheveux et les ongles sont également satisfaisantes, en général. Oui on traite les deux avec la même gélule, puisque les cheveux et les ongles sont faits de la même matière, la kératine.

Il existe des milliers d’autres types de gélules, promettant toutes monts et merveilles. Beaucoup sont très bien, sans aucun doute. Mais gardez tout de même à l’esprit que, sorti de l’hydratation, de la protection anti-âge et anti-soleil et de la fortification de la kératine, il ne faut pas espérer de miracles.

PS : attention si vous voulez associer plusieurs cures : vérifiez avec votre pharmacien que vous pouvez le faire, ça n’est pas toujours le cas.